昼間、きらず揚げってお菓子を食べておりました。
うの花(おから)を揚げたもので、噛み応えがあって、甘味と塩気がちょうどいいカンジで(゜д゜)ウマー
お茶を飲みながらボリボリ貪り食ってましたとさ。
1袋を半分ちょっと食べた所で何の気なしに袋の裏面を眺めたんです。
そしたら、とってもちっこい字で「成分分析結果」の記載が。
どれどれ。
100gあたり501kcalとな?
1袋250g入りで、それを半分以上食べたから、ええっと・・・
うわー1食分のカロリー、おやつで摂っちゃったよ〜〜〜(驚愕)
いや、揚げ菓子だからカロリー高いなとは予想したけどさ。
ポテチ並のカロリーあるのね。
食べてる途中でカロリー見ちゃったから食べてるの止めたんだけど、見てなかったら250g完食してたぜ、きっと(恐)
夕飯食べる量をちょっと控えとこう。
そう思ったんですよ。
でもね。
夕飯の時んな事ケロッと忘れていつも通り食べちゃった(汗)
いつかの日記でダイエットを決意したような気がするんだけどな(滝汗)
いいや、そんな事は忘れてしまえ(怒涛汗)
ここで日記を書き始めて1ヶ月経ちます。
3日坊主でほっぽり投げるんじゃなかろうか?と危惧してたんですが何とか続いております。
誰かが読んでくれているってのと顔も知らない人の日記を読むのが楽しくて、励みになって。
どうも有難うございます。
「今日は何も書くことがない」と1日休んでしまうとそれっきりになりそうなのでネタを探し、考える毎日。
バンビに言わせると「ボケ防止になったんじゃない?」と。
あたしゃまだ年寄り扱いされるほどのトシじゃねーぞ(殴)
**今日の夕飯**
八宝菜
春巻き
ほうれん草と椎茸の味噌汁
うの花(おから)を揚げたもので、噛み応えがあって、甘味と塩気がちょうどいいカンジで(゜д゜)ウマー
お茶を飲みながらボリボリ貪り食ってましたとさ。
1袋を半分ちょっと食べた所で何の気なしに袋の裏面を眺めたんです。
そしたら、とってもちっこい字で「成分分析結果」の記載が。
どれどれ。
100gあたり501kcalとな?
1袋250g入りで、それを半分以上食べたから、ええっと・・・
うわー1食分のカロリー、おやつで摂っちゃったよ〜〜〜(驚愕)
いや、揚げ菓子だからカロリー高いなとは予想したけどさ。
ポテチ並のカロリーあるのね。
食べてる途中でカロリー見ちゃったから食べてるの止めたんだけど、見てなかったら250g完食してたぜ、きっと(恐)
夕飯食べる量をちょっと控えとこう。
そう思ったんですよ。
でもね。
夕飯の時んな事ケロッと忘れていつも通り食べちゃった(汗)
いつかの日記でダイエットを決意したような気がするんだけどな(滝汗)
いいや、そんな事は忘れてしまえ(怒涛汗)
ここで日記を書き始めて1ヶ月経ちます。
3日坊主でほっぽり投げるんじゃなかろうか?と危惧してたんですが何とか続いております。
誰かが読んでくれているってのと顔も知らない人の日記を読むのが楽しくて、励みになって。
どうも有難うございます。
「今日は何も書くことがない」と1日休んでしまうとそれっきりになりそうなのでネタを探し、考える毎日。
バンビに言わせると「ボケ防止になったんじゃない?」と。
あたしゃまだ年寄り扱いされるほどのトシじゃねーぞ(殴)
**今日の夕飯**
八宝菜
春巻き
ほうれん草と椎茸の味噌汁
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